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反复煎炸的食用油对人体有害 |
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2007-10-09 08:38:43 |
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记者昨日从临沂市质检部门了解到,临沂市食用油质量整体情况良好,但是市面上出现了经过反复煎炸使用的油,其质量必须引起人们的广泛关注。 油条等油炸食品成了早餐的首选,油条以及市场上的油炸食品所使用的油引起了市民的担心。据了解,大部分经营业主是使用反复煎炸过的油,早上用于炸油条,到了中午照样炸丸子、炸鱼虾等。他们认为,反正是质量合格的油,为了降低成本,多用几次也无妨。专家建议,最好不要使用反复煎炸过的油。 质检专家解释说,油是人体所需的重要的能量物质,也是维生素供给的重要的保障,人体脂肪总量的70%以上都来自每天吃的食用油。然而,反复使用的油,油脂经过反复加热以后,里面的不饱和脂肪酸容易氧化,反复加热容易形成一些过氧化物质,会导致一些过氧化反应,造成人体代谢异常,经常食用该类食物易患心血管疾病。所以,在使用食用油时应尽量避免反复煎炸。 质检部门呼吁,为了身体健康,市民应杜绝食用经反复煎炸使用油所煎炸的食物,购买油炸食品要到正规超市或其他正规经营场所,选择质量有保障的油炸食品。
记者 孙贵坤 通讯员 肖红燕
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